食 スパイスカレーレシピ【印度カリー子】レンチンチキンカレーのレシピ
あさイチの楽ワザカレー特集！電子レンジで作る時短スパイスカレーから、進化系カレールーの活用法まで、お正月明けの忙しい時期にぴったりのレシピを紹介。スパイス料理研究家・印度カリー子さんが教える3つのスパイスで作る本格カレーや、野菜ジュースで作るヘルシーカレーなど、すぐに実践できる楽ワザが満載です。
食 
健康 熱中症に強い人・弱い人の違いとは？暑さに負けない体質を作る習慣
同じ気温でも「熱中症に強い人」「弱い人」がいるのはなぜ？その違いは筋肉量などの体質や日々の生活習慣にありました。普段から汗をかきにくい人必見の「暑熱順化」など、夏を元気に乗り切るための効果的な対策を分かりやすく解説します。
食 カズレーザーと学ぶ【カレー鍋】皮付き蓮根×ブロッコリースプラウト
【カズレーザーと学ぶ】で紹介されたカレー鍋の作り方を解説。カレーのスパイスと皮付きレンコンで免疫力アップ、ブロッコリースプラウトと鰹だしの相乗効果で抗酸化作用が13倍に。シメには疲労回復効果が期待できる餃子がおすすめ。材料の選び方から調理手順、さらに効果を高めるコツまで、科学的な根拠に基づいた健康的な鍋レシピをご紹介。
ミステリー 生まれ変わり実話【日本】戦艦大和の乗組員？なつきくんの前世と転生
生まれ変わり実話として日本人8歳少年が語る戦艦大和での記憶。2歳から始まった不思議な証言は、大門正幸教授の追跡調査によって歴史的事実と一致することが判明。前世の記憶の存在を示唆する衝撃の実例として、その全容に迫ります。
ダイエット 【加治ひとみの腸活】白湯習慣で痩せ体質！体温1度上昇&代謝率13％アップ
加治ひとみさんの腸活最新メソッドを『日曜日の初耳学』から徹底解説。朝の白湯習慣で体温1度上昇・代謝率13％アップ、発酵食品は夜摂取がベストなど、科学的根拠に基づく効果的な腸活法を紹介。中島健人さんも実践した30秒腸もみや、林修さん・田中律子さんの検査結果から見えてきた、正しい腸活のポイントが満載です。
健康 奇跡の歯ブラシの口コミは嘘？デメリットと実際の効果を徹底検証！
奇跡の歯ブラシの口コミは嘘？ステマ？と不安な方へ。実際に使った人の評判やデメリット、効果を徹底検証しました！「なぞるだけでツルツルになる」という宣伝の裏側と、本当に買う価値があるのかどうか正直な判断基準をお伝えします。
食 新にんにくの保存は冷蔵・冷凍で！カビを防いで長持ちさせるコツ
新にんにくの保存方法でお悩みですか？水分が多く傷みやすい新にんにくは「常温」はNG！冷蔵庫のチルド室で1〜2週間、冷凍庫なら1〜2ヶ月長持ちします。カビを防いで美味しく使い切るための正しい保存手順と、用途に合わせた冷凍のコツを徹底解説します。
人物 指紋の神様【塚本宇平】第二の3億円事件（有楽町）を解決に導いた偉業
「指紋の神様」と呼ばれる塚本宇平さんが解決した有楽町三億円事件とその経緯を紹介。700個以上の指紋から重要な6つを特定し、国際的な犯罪グループを突き止めた塚本の卓越した指紋鑑定技術と洞察力が、日本の刑事捜査をどう変えたのかを解説します。
食 【鎌田實の長生き食事術】 秋におすすめの【朝食】食材ランキング
「林修の今知りたいでしょ！」で紹介された鎌田實医師が選ぶ秋の最強朝食ベスト15を紹介。健康的な朝食で1日をスタートさせたい方必見！豚肉やブロッコリー、納豆など、栄養満点の食材で免疫力アップや秋太り予防を。毎日の健康づくりに役立つ情報が満載です。
人物 王朝味噌と首里味噌の違いは？土井善晴さんおすすめの沖縄味噌の秘密
王朝味噌と首里味噌の違いを徹底解説。沖縄が誇る2大味噌の特徴や製法、料理別の使い分けのコツを紹介。土井善晴さんも注目する沖縄味噌の魅力や、伝統的な味噌汁レシピ、アレンジレシピも掲載。沖縄の食文化を存分に楽しむための情報が満載です。
ミステリー タイガーアイと相性の良い石マラカイトの不思議な力～介護と金運の悩みを救った体験談
タイガーアイとマラカイトを組み合わせたブレスレットが、介護の疲弊から私を救ってくれた不思議な体験談。石が壊れたことは「開運」の前触れだったのか？相性の良い石を探している方や、何か心安らぐものを求めている方に読んでほしい記録です。
健康 【奇跡の歯ブラシ完全ガイド】令和の虎で話題の理由から口コミ・販売店まで総まとめ
奇跡の歯ブラシの購入を検討している方へ。令和の虎で話題となった独自の「ピラミッド形状」や「ダブル植毛」の秘密を徹底解説！気になる口コミや市販のドラッグストアでの販売店、偽物の見分け方、正しい使い方から豊富なラインナップまで、この1記事で完全網羅します。
旅・地域情報 【赤べこ】福島県会津の縁起物の由来・歴史・カラフルや模様の意味まで深掘り紹介
赤べこは福島県会津が誇る縁起物の伝統工芸品。400年以上の歴史を持ち、魔除けや病気退散の効果が期待できます。赤・黒・白の模様の意味や、サイズの選び方、現代的な楽しみ方まで徹底解説。2024年オープンのアカベコランドなど、最新情報もお届けします。
食 マツコの知らない世界【スープカレー】札幌が誇る奥深き一杯の秘密
マツコの知らない世界で紹介したスープカレーの奥深い魅力を徹底解説。「カレーを薄めただけ」という誤解を一掃する本格的な出汁づくりや、札幌で150店舗以上が軒を連ねる人気店の秘密、3人のレジェンドが確立した独自の食文化まで。
事件・事故・災害 太陽フレアの影響｜大規模化でどうなる？過去事例に見る余波の可能性
大規模太陽フレアが私たちの生活に与える影響と対策方法を詳しく解説。2025年の太陽活動ピークに向けて、通信障害や停電のリスク、GPSへの影響など、具体的な脅威と個人レベルでの備えを紹介。過去の事例や専門家の見解を交えながら、この宇宙現象への理解を深め、適切な対応策を提案します。
グリーン 室内人工芝のメリット・デメリット｜子育て世帯も安心の衛生管理と快適な使用法を徹底解説
室内人工芝の特徴やメリット・デメリット、効果的な活用法を徹底解説。子どもやペットの遊び場としての安全性、ダニやカビの予防対策、快適に使い続けるためのメンテナンス方法まで、導入を検討している方に役立つ情報をわかりやすくお伝えします。
人物 いとうまい子の学歴に驚き！アイドル～45歳大学生～60歳大学教授
いとうまい子の学歴がすごい！還暦を迎え、大学教授就任や声優デビューなど新たな挑戦続行中。アイドルから研究者まで、その多彩な経歴と今後の活躍に注目が集まっています。人生100年時代を生きるヒントが詰まった、いとうまい子の60年の軌跡をご紹介します。
健康 白湯をレンジで作るときの疑問を解決！水の選び方から温め時間 効果的な飲み方まで徹底解説
白湯をレンジで作る方法をお探しの方必見！水の選び方から温め時間、安全な作り方まで徹底解説します。ワット数による適切な加熱時間や、突沸を防ぐコツなど、初心者でも安心して実践できる情報が満載。毎日続けられる効果的な飲み方もご紹介しているので、健康習慣として取り入れたい方は必見です。
メディア【本・映画他】 クジャクのダンス誰が見た？ネタバレ【1巻】父の遺言と冤罪の真相
クジャクのダンス、誰が見た？1巻のネタバレあらすじと見どころを解説。クリスマスイブに起きた父親殺害事件、謎の遺言状、20年前の東賀山事件との繋がりなど、気になる展開をすべて紹介。『イチケイのカラス』の浅見理都さんが描く本格サスペンスの新境地。
事件・事故・災害 大久保清の墓はどこにある？過激なマスコミ報道と野次馬が招いた一族への憎悪
大久保清事件の発覚後、過激なマスコミ報道や心無い野次馬の「現場巡り」が地元住民の怒りを買い、大久保家代々の墓が暴かれる事態に。先祖の墓に入れず、長年さまよい続けた大久保清の遺骨の行方や、彼を全面自供へと追い込んだ警察の巧みな心理戦術について詳しく解説します。
健康 デルワンの増やし方【DEL-1抗老化タンパク質】カズレーザーと学ぶ
体内で唯一の抗老化タンパク質として注目を集めるDEL-1について、カズレーザーと学ぶで放送された最新情報をお届け。アマニ油やサバで手軽に増やせることがわかった画期的な研究結果と、芸能人のDEL-1値検査結果から、誰でも実践できる具体的な対策法をご紹介します。
グリーン 人工芝【防草シート一体型】デメリット対処法｜耐久性・排水性を高める実践テクニック
人工芝防草シート一体型について、メリットやデメリット、効果的な施工方法、水はけ対策など、重要なポイントを詳しく解説します。DIY初心者でも簡単に設置できる特徴や、施工時の注意点、長期使用のためのメンテナンス方法まで、導入を検討している方に役立つ情報を徹底的にまとめました。
健康 白湯ケトルでは意味がない！水道水のトリハロメタンを除去する煮沸時間と作り方
白湯ケトルでは意味がないと言われる理由には科学的な根拠があります。水道水に含まれるトリハロメタンの除去には15分以上の煮沸が必要ですが、電気ケトルではそれが難しいのです。この記事では、効果的な白湯の正しい作り方と、電気ケトルを使用する場合の安全な代替方法について詳しく解説します。
人物 鎌田實さんの若い頃～現在まで：がんばらない哲学は家族との絆から生まれた
鎌田實さんの若い頃のこと、家族や日常、「がんばらない」哲学の実践方法を詳しく解説。医師であり作家でもある鎌田實さんの素顔に迫り、妻子との関係性や独身時代のエピソード、趣味や余暇の過ごし方まで紹介。鎌田式スクワットや食事法など、日常に活かせる健康法も学べます。