健康 むくみにはゴキブリ体操がおすすめ!たった3分で脚すっきり|あさイチ
血管外科医が推奨する3つの体操で、むくみを解消しませんか?立ち仕事の方に効く「つま先立ち体操」デスクワーク向けの「つま先パタパタ体操」寝る前におすすめの「ゴキブリ体操」を、ポイントを押さえながら紹介します。
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