健康 むくみを改善する着圧ソックスと靴の正しい選び方｜あさイチ
むくみ解消の決め手となる着圧ソックスと靴の選び方を解説。あさイチに出演した血管外科医とフットケア専門家が教える、圧力の選び方や昼夜の使い分け、意外と知られていない靴の履き方のコツまで詳しく紹介します。
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ダイエット 肩甲骨回しで痩せるダイエット！3日でウェストがマイナス9.5cmの事例
肩甲骨回しで痩せるダイエットの効果と方法を徹底解説「それって実際どうなの会」で紹介された驚きの結果と科学的根拠をもとに、誰でも簡単に始められるテクニックを紹介。褐色脂肪細胞の活性化で代謝アップ！肩甲骨回しで理想の体型を手に入れよう！
メディア【本・映画他】 ホンマでっかTV【血液型別性格】AI分析でわかった40万人の気質診断
血液型と性格の関係について、40万人のビッグデータをAIで分析した最新の研究結果をお届けします。ストレス対処法、金銭感覚、仕事の取り組み方、恋愛観など、各血液型の特徴を詳しく解説。あなたや周りの人との関係づくりに役立つ、科学的根拠に基づいた新しい発見が満載です。
健康 発酵性食物繊維の多い食品ベスト10！スーパーで手軽に買えるおすすめ一覧と腸活レシピ
発酵性食物繊維の多い食品ベスト10をご紹介！テレビで話題の腸活に欠かせない成分を、スーパーやコンビニで手軽に買える食材から厳選しました。オーツ麦などの具体的な食材一覧や、ヨーグルトと合わせた効果的な食べ方、気になる「おなら」の疑問まで徹底解説します。
ダイエット 痩せ体質になる方法！努力すると逆効果なダイエット【ホンマでっかTV】
【ホンマでっかTV】ダイエットは卒業！痩せ体質SP（2024-12-25）の痩せ体質になるための科学的アプローチをご紹介。努力は逆効果という最新の研究結果から、脳をだましながら痩せる方法、睡眠時間を変えるだけで期待できる効果、食事のタイミングの工夫など、無理なく続けられる方法を解説。
食 2024年下半期【サタデープラス】ひたすら試してランキングまとめ
サタデープラスひたすら試してランキング！2024年下半期サタデミー賞をまとめました。清水アナウンサーが実際に試した349商品の中から、特に優れた商品をご紹介。各カテゴリーの1位も必見です。
ミステリー 霊道が通る一軒家！霊視鑑定と魔除け猿で怪異がおさまった【体験談】
霊能者の同級生に部屋を霊視してもらうことになって◆姉を心配する曾祖母と祖父◆ベッドを霊道から離し魔除け猿を…
健康 白湯ケトルでは意味がない！水道水のトリハロメタンを除去する煮沸時間と作り方
白湯ケトルでは意味がないと言われる理由には科学的な根拠があります。水道水に含まれるトリハロメタンの除去には15分以上の煮沸が必要ですが、電気ケトルではそれが難しいのです。この記事では、効果的な白湯の正しい作り方と、電気ケトルを使用する場合の安全な代替方法について詳しく解説します。
健康 熱中症に強い人・弱い人の違いとは？暑さに負けない体質を作る習慣
同じ気温でも「熱中症に強い人」「弱い人」がいるのはなぜ？その違いは筋肉量などの体質や日々の生活習慣にありました。普段から汗をかきにくい人必見の「暑熱順化」など、夏を元気に乗り切るための効果的な対策を分かりやすく解説します。
健康 こんにゃくに認知症を予防する期待の新成分！林修の今知りたいでしょ
林修の今知りたいでしょ「こんにゃく」特集で話題の新成分「こんにゃくセラミド」について徹底解説。世界60カ国で注目を集める理由から、製造方法による栄養価の違い、効果的な食べ方まで詳しく紹介。番組で取り上げられた最新研究の成果と、栄養を逃さない簡単レシピもご紹介します。
旅・地域情報 日光東照宮パワースポット巡り｜占い師木下レオンの推奨最強ルート
日光東照宮のパワースポットを占い師・木下レオンさんの解説で紹介。最強スポットの巡り方や効果的な参拝方法、家族で楽しめるスポットなど、運気アップのポイントを詳しく解説。歴史と自然が織りなす神秙的な雰囲気の中で、心身のリフレッシュと新たな出発への活力を得られる日光東照宮の魅力をお届けします。
食 尾西アルファ米はまずい？口コミとおいしく食べるコツを徹底解説
尾西アルファ米がまずいと言われる理由や美味しく食べるコツ、安全性の検証、口コミなどを詳しく解説。非常食としてだけでなく、アウトドアや日常使いでも活用できる方法を紹介しています。
食 【粉末カレー粉】タンドリーチキン風ソテーとカレーおにぎりのレシピ【あさイチ】
粉末カレールーを使ったアレンジレシピ。NHK「あさイチ」で紹介された、手軽で美味しい2つのメニューをご紹介します。カレー研究家のスパイシー丸山さんが教える、ジューシーなタンドリーチキン風ソテーとお弁当に最適なカレーおにぎりの作り方を詳しく解説。
ダイエット 干し椎茸はダイエットの味方！運動不足の筋力低下を防ぐ【ホンマでっかTV】
運動不足による筋力低下が気になる方必見！干し椎茸による筋力低下防止効果がホンマでっかTVで紹介されました。生の椎茸の約10倍ものビタミンDを含む干し椎茸の驚きの効果と、効率的な摂取方法など、栄養学評論家・菊池真由子さんの監修のもと、わかりやすく解説します。
健康 ピントグラスと老眼鏡の違い～40代からの最適な眼鏡選び6つのコツ
ピントグラスと老眼鏡の違いを徹底解説。累進多焦点レンズ採用のピントグラスの特徴や、従来の老眼鏡との比較、メリット・デメリット、選び方のコツを紹介。おしゃれで機能的なピントグラスで、快適な視界をゲット。新時代の老眼鏡の魅力をお伝えします。
ミステリー フローライトのブレスレットが身代わりに！石がくすみ砕け散った驚きの体験談
パワーストーンの不思議な力を実感した体験談。愛用していたフローライトのブレスレットが濁り、突然紐が切れて石が砕け散りました。直後に謎の体調不良が回復し、運気まで好転したという、石が「身代わり」になってくれた驚きのエピソードです。
食 米の真空パックのデメリットを熟知して賢く備蓄するポイント
米の真空パック保存にもデメリットがあります。長期保存に効果的な反面、注意点も。この記事では真空パック保存の基本から白米と玄米の比較、保存期間、デメリットの対処法、災害時の活用方法まで詳しく解説します。
マネー 宝くじに当たる人は決まっている？病気やどん底などスピリチュアルな前兆サイン
「宝くじに当たる人は決まっているの？」と疑問に思う方へ。高額当選を引き寄せる人の特徴や、どん底・病気といったスピリチュアルな当たる前兆について詳しく解説します。不思議なサインを見逃さず、大きな幸運を掴むための参考にしてください。
人物 木嶋佳苗ブログの現在【2025年2月】拘置所日記とnoteの連載
木嶋佳苗のブログが2024年、noteで新たな展開。獄中での30kg減量という驚きの成果と、拘置所での日常を綴った有料連載が話題に。死刑確定者による情報発信の意義と課題、そして50歳を迎えた現在の生活実態まで、貴重な記録を詳しく解説します。
ダイエット 朝に卵かけご飯は太る？夜食で食べると脂肪になる理由と太らないコツ
「朝に卵かけご飯を食べると太る？」と心配な方へ。適量なら朝は基礎代謝が上がりダイエットの味方になります！逆に夜食や夜に食べると脂肪として蓄積されやすいため要注意。朝と夜で変わる太る理由と、夜でも罪悪感なく食べるためのむきオーツ（オーツ麦）活用術などを解説します。
食 カズレーザーと学ぶ【かき鍋】＋せり・あさり・生姜で美髪をブースト
【カズレーザーと学ぶ】で紹介されたかき鍋の作り方を解説。牡蠣の亜鉛と生姜のセドロールで美髪効果が期待できる冬の鍋レシピです。アサリの鉄分やセリのアピゲニンなど、具材それぞれに髪を美しくする効果があり、シメのにゅう麺まで栄養の吸収を考えた科学的な調理法を詳しく紹介。
メディア【本・映画他】 クジャクのダンス誰が見た？ネタバレ【4巻】 松風弁護士の過去
クジャクのダンス誰が見た4巻のネタバレあらすじ。重要証言者・染田の死の真相や、松風弁護士が選ばれた理由、赤沢夫妻の不可解な行動など、新たに明かされる事実を徹底解説。警察組織の内部問題も示唆される重要な展開を、わかりやすく紹介します。
マネー 【離婚プランナーの口コミ】協議書から公正証書作成まで！メリットと評判を徹底解説
離婚後の未払いトラブルを防ぐには「離婚公正証書」が必須です。本記事では、プロのサポートで確実な離婚協議書を作成できる「離婚プランナー」の特徴を徹底解説。実際に利用してスムーズに離婚できた方のリアルな口コミや体験談もご紹介します。