健康 熱中症に強い人・弱い人の違いとは？暑さに負けない体質を作る習慣
同じ気温でも「熱中症に強い人」「弱い人」がいるのはなぜ？その違いは筋肉量などの体質や日々の生活習慣にありました。普段から汗をかきにくい人必見の「暑熱順化」など、夏を元気に乗り切るための効果的な対策を分かりやすく解説します。
健康 
食 マツコの知らない世界【スープカレー】札幌が誇る奥深き一杯の秘密
マツコの知らない世界で紹介したスープカレーの奥深い魅力を徹底解説。「カレーを薄めただけ」という誤解を一掃する本格的な出汁づくりや、札幌で150店舗以上が軒を連ねる人気店の秘密、3人のレジェンドが確立した独自の食文化まで。
食 カズレーザーと学ぶ【石狩鍋】いりぬか×鮭×バターで美肌をブースト
【カズレーザーと学ぶ】で広島大学医学部の堤理恵さんが紹介した美肌効果抜群の石狩鍋の作り方を解説。鮭のアスタキサンチンとキノコのエルゴチオネインで肌の保水力を高め、いりぬかを加えることで活性酸素を90%も抑制。さらにバターで栄養の吸収率を8倍に高める、科学的根拠に基づいた美容レシピです。
事件・事故・災害 大久保清の墓はどこにある？過激なマスコミ報道と野次馬が招いた一族への憎悪
大久保清事件の発覚後、過激なマスコミ報道や心無い野次馬の「現場巡り」が地元住民の怒りを買い、大久保家代々の墓が暴かれる事態に。先祖の墓に入れず、長年さまよい続けた大久保清の遺骨の行方や、彼を全面自供へと追い込んだ警察の巧みな心理戦術について詳しく解説します。
旅・地域情報 【軍艦島】端島閉山のカウントダウン～致命的な炭鉱事故とエネルギー革命
「海に眠るダイヤモンド」の舞台である軍艦島（端島）の閉山は一般に語られる「エネルギー革命による閉山」説ではなく、1964年の致命的な炭鉱事故と採掘可能な石炭の枯渇が真の理由。世界最高の人口密度を誇った海の要塞が無人島となるまでの84年間の軌跡を紹介します。
健康 デルワンの増やし方【DEL-1抗老化タンパク質】カズレーザーと学ぶ
体内で唯一の抗老化タンパク質として注目を集めるDEL-1について、カズレーザーと学ぶで放送された最新情報をお届け。アマニ油やサバで手軽に増やせることがわかった画期的な研究結果と、芸能人のDEL-1値検査結果から、誰でも実践できる具体的な対策法をご紹介します。
ダイエット 卵かけごはんダイエットで痩せる！？太る原因を防ぐ食べ方とカロリー
卵かけごはんダイエットの正しいやり方を解説します。実は1杯約312kcalと意外にヘルシーな卵かけご飯。太る原因である早食いや食べ過ぎを防ぎ、痩せるためのご飯の量やもち麦への置き換え、キムチなどのダイエットに効果的なおすすめトッピングをご紹介。
食 カズレーザーと学ぶ【かき鍋】＋せり・あさり・生姜で美髪をブースト
【カズレーザーと学ぶ】で紹介されたかき鍋の作り方を解説。牡蠣の亜鉛と生姜のセドロールで美髪効果が期待できる冬の鍋レシピです。アサリの鉄分やセリのアピゲニンなど、具材それぞれに髪を美しくする効果があり、シメのにゅう麺まで栄養の吸収を考えた科学的な調理法を詳しく紹介。
食 【粉末カレー粉】タンドリーチキン風ソテーとカレーおにぎりのレシピ【あさイチ】
粉末カレールーを使ったアレンジレシピ。NHK「あさイチ」で紹介された、手軽で美味しい2つのメニューをご紹介します。カレー研究家のスパイシー丸山さんが教える、ジューシーなタンドリーチキン風ソテーとお弁当に最適なカレーおにぎりの作り方を詳しく解説。
グリーン アイリスオーヤマ人工芝生の5つのメリット・2つのデメリットと対処法
アイリスオーヤマの人工芝生の特徴や性能、メリット・デメリットを徹底解説。防草効果や水はけ性能、耐用年数など気になる点を検証。人気商品の口コミや選び方のポイントを押さえて、あなたの庭に最適な人工芝生を見つけましょう。
マネー 【宝くじ高額当選】銀行での受け取り方と注意点！やってはいけないNG行動とは？
宝くじで高額当選した際にまずやるべきことは？銀行での換金手順、必要な本人確認書類、家族に分ける際の贈与税対策、周囲にバレないためのNG行動など、安全にお金を受け取り守るための完全マニュアルです。
メディア【本・映画他】 ランドセルリメイクaskalのクチコミ100件から見える5つの特徴
ランドセルリメイクaskalのクチコミから分かる特徴と魅力を徹底解説。高品質な仕上がり、多様なオプション、人気商品など、実際の利用者の声を元に詳しく紹介。大切な思い出を形に残したい方、ランドセルの活用法を探している方必見の情報が満載です。
健康 むくみにはゴキブリ体操がおすすめ！たった3分で脚すっきり｜あさイチ
血管外科医が推奨する3つの体操で、むくみを解消しませんか？立ち仕事の方に効く「つま先立ち体操」デスクワーク向けの「つま先パタパタ体操」寝る前におすすめの「ゴキブリ体操」を、ポイントを押さえながら紹介します。
健康 白湯鉄瓶の効果と選び方｜まろやかな味わいと一生ものの風格で人気
白湯鉄瓶の効果と選び方について、まろやかな味わいと美容効果が注目される理由を徹底解説します。水道水のカルキ除去や鉄分補給など、健康・美容効果が期待できる白湯鉄瓶の選び方からお手入れ方法まで、実際のユーザーの声を交えながら詳しくご紹介。
食 【葱ッペ餃子】本納ネギの魅力一覧！マツコ絶賛の味とレシピ5選
『マツコの知らない世界』で話題の「葱ッペ餃子」を徹底解説！千葉県茂原市の特産品である本納ネギの驚きの甘さや特徴、一番美味しい収穫時期を一覧でまとめました。お取り寄せ情報や、自宅で作れる絶品ねぎ餃子レシピ5選もご紹介します。
健康 白湯とお湯の違い｜温度・沸騰時間・不純物除去の3つの重要ポイントを徹底解説
白湯とお湯の違いについて、温度・沸騰時間・不純物除去の3つの重要ポイントから徹底解説します。水道水やミネラルウォーターなど、水の種類別の正しい作り方や注意点も詳しく紹介。白湯による健康・美容効果を最大限引き出すための飲み方や、継続しやすいアレンジレシピまでまとめました。
メディア【本・映画他】 口に関するアンケートの考察｜60ページに散りばめられた緻密な伏線
「口に関するアンケート」は、60ページの短さで最大級の恐怖を届ける革新的なホラー小説。音声記録形式による証言スタイル、文字の色変化による視覚的演出、読者参加型のアンケート形式など、従来のホラー小説の形式を覆す挑戦的な要素を徹底解説。裏表紙の衝撃的な仕掛けまで、作品の全貌に迫ります。
健康 熱中症で頭が痛いときの正しい対処法！すぐできる応急処置と原因
熱中症で頭が痛いとき、どうすればいい？本記事では、足を高くして休むなどの「今すぐできる応急処置」や、頭痛が起こる原因を分かりやすく解説。「熱はないから大丈夫」と放置せず、正しい治し方と病院へ行くべき危険なサインをチェックしましょう。
健康 玉ねぎの皮茶の効能：捨てていた外皮が秘める5つの健康ベネフィット
玉ねぎの皮茶の効能について詳しく解説。血圧や血糖値の調整、腎臓機能の改善、ダイエットサポートなど、驚くべき健康効果を紹介。ケルセチンの力で健康維持をサポート。正しい飲み方や注意点も解説し、玉ねぎの皮茶を日常に取り入れる方法を提案します。
食 米の真空パックのデメリットを熟知して賢く備蓄するポイント
米の真空パック保存にもデメリットがあります。長期保存に効果的な反面、注意点も。この記事では真空パック保存の基本から白米と玄米の比較、保存期間、デメリットの対処法、災害時の活用方法まで詳しく解説します。
健康 林修の今知りたいでしょ！睡眠の新常識と世代別正しい睡眠のとり方
【林修の今知りたいでしょ】で紹介された睡眠の質を改善する方法を世代別に徹底解説。睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が考案した新指標「睡眠濃度年齢」をもとに、各年代の特徴と改善方法を紹介。年齢に応じた睡眠の取り方がわかります。
マネー 宝くじの高額当選が続出！人気売り場ランキングと当たる人の購入枚数・ネット購入のメリット
宝くじの高額当選がよく出る人気売り場ランキングを紹介！全国の当たる名店の特徴や、高額当選者の平均購入枚数を解説します。さらに、24時間買えて換金忘れのないネット購入のメリットや、当選通知メールの仕組みまで賢く楽しむ情報が満載です。
食 日光山輪王寺の見どころ！1250年の歴史を持つ青い開運秘仏五大明王を初公開
日光山輪王寺の見どころを詳しく紹介。世界遺産「日光の社寺」の一つである輪王寺の1250年の歴史、特別公開される「青い開運秘仏」五大明王、三仏堂や大猷院などの主要スポット、周辺の観光情報まで網羅。日光の自然と歴史、文化を楽しむための完全ガイド。
メディア【本・映画他】 穢れた聖地巡礼についての考察【背筋】心霊スポット巡りから見える輪廻と呪いの謎
穢れた聖地巡礼についての考察。YouTuberのファンブック制作から始まり、古来の民話「六部殺し」をモチーフに現代社会の闇を描いた背筋さんの最新作。3つの心霊スポット、風船男の正体、「あなたの番」の真意など、作品に込められた深い意味を詳しく解説していきます。本作の重層的な恐怖の本質に迫ります。